Tappa inte dina rutiner i sommar 🙏🏻
☀️YOGA I SOMMAR☀️
Under perioden V 21-V 27 håller Linda två yogakurser 🧘♀️
Tisdagar 17.30 Yoga Flow
Vi rör oss mellan mjuka rörelser till mer kraftfulla dynamiska. Du får igång värme och energi i kroppen genom att både sträcka och stärka musklerna. Klassen avslutas med vila där du ger sinnet möjlighet till stillhet.
Torsdagar 17.30 Relax & Reload
Klassen för dig som vill ha mjuka långsamma rörelser, känna kroppen och landa i sinnet för att fylla på med energi utan fysisk ansträngning. I ett lugnt tempo tar vi oss in och ur positioner där vi stannar lite längre .
Hela klassen hålls nära golvet, liggande och sittande och avslutas med inslag av Restorative yoga .
Boka din plats genom att maila : linda@growglow.se
Pris : 1250 kr vill man gå båda kurserna betalar man 1840 kr
Drop In i mån av plats , bokas här
Varmt välkomna ☀️🧘♀️💕