Nu tar jag lite ledigt 🌞🌺🧘 Är tillbaka igen med Sommar yoga V.31 och 32, klasserna ligger nu uppe för bokning. Höstterminen startar v 34. Det börjar bli fullt på kurserna men det finns några platser kvar till Yinyogan på Torsdagar kl 19.00 och Vinyasa Flow på Måndagar 19.00 Maila linda@growglow.se för att säkra din …
Vill du samtidigt stärka kroppen och öka rörligheten ? Då har jag en idé ✨ I höst finns det några platser kvar till Vinyasa Flow kursen på Måndagar kl 19.00. Kursen bjuder på flödande, lite utmanade och stundvis svettiga flöden som tar dig ut ur huvudet och in i kroppen. Vill du prova engång innan …
Den vanligaste frågan just nu i Grow & Glow mejlen handlar om hösten och hur terminen kommer se ut, så här nedan kommer lite information.😃 Även om det ser ut att gå mot ljusare tider, härligare, lättare tider med vaccination och restriktioner som lättar så vet Vi inget om fortsättningen…..Jag har därför tagit beslutet att …
HEEEJ !!! Hoppas Ni har det bra så här mitt i sommaren ! Läs mer »
Missade Du första Bryggyogan ? Eller sugen på en repris? Jag är Så glad att kunna berätta att vi har TVÅ tillfällen till att njuta av yoga och lunch på Goda Rums härliga brygga i sommar. Först ut är Lördagen den 17/7-21 Kl 10.00 och det andra datumet 14/8 -21 Kl 10.00 ( mer info …
Lördag den 19/6-21 bjuder Grow & Glow Yoga tillsammans med Goda Rum intill 90 minuter yoga på deras mysiga brygga, som avslutas med en vegetarisk lunch i solen. ( Vid regn är vi i det mysiga växthuset). Yoga klassen är en Flow To Yin , lugna mjuka flöden där rörelse går över till stillhetens och …
Höstens schema är klart och kurserna redo att boka in sig på . Terminen startar Måndag 23/8 (V.34) är 14 tillfällen med höstlov V 44. Platserna är än så länge begränsade och om hösten är i behov av online yoga så håller jag samma koncept som nu i vår med att streama klasserna för de …
I morgon Måndag 17/5 börjar sommarens schema. Äntligen är det dags för Sommarens yoga ! Tisdagar och Torsdagar är vi ute i Västra Parken i Kumla ( Brandstations Parken) övriga tider är klasserna inne i Studion på Skomakaregatan 3. Schemat ser Du här brevid och mer info och priser hittar Du i detta inlägg , …
DEN HÄR DAGEN ÄR FULLBOKAD, skicka ett mail om du vill bli informerad om fler platser blir tillgängliga. Välkommne till en hel dag med ditt välbefinnande i fokus. I en underbar miljö får du chansen att ta in sommarens varma och avslappnande känsal till fullo. Vi kommer yoga på en super mysig loge och om …
Visst blir det yoga i Parken i Sommar 🙂 From V .20 och T.om V.32 (uppehåll V.30) kommer jag hålla två klasser /vecka i Västra Parken i Kumla. På Tisdagar Kl 17.45 – 19.00 VinysaFlow På Torsdagar Kl 17.45 – 19.00 Kommer klassen variera mellan SlowFlow och Flow To Yin . Men alltid med fokus …
Morgonen inleds med en 90 minuter värmande Flödande Vinyasa klass där vi genom nyfikenhet utforskar våran förmåga att växa genom förändring och motstånd. Vi rundar av förmiddagen med 60 minuter Yinyoga med Gong. Marina Gerhardsson från www.mimarum.se kommer och spelar Gong medans Linda guidar er i en hjärtöppnande yinyoga sekvens. Yinyoga och GongTillåt dig slappna …
Feel Good Lördag ! Den 24/4 Ger vi oss själva tid och omtanke. Läs mer »
