NU KAN NI BOKA VÅRENS YOGAKURSER 🧘 Välkomna till våren 2022 i Grow & Glow Studion 🧘 Terminen startar V 3 och är 14 tillfällen med uppehåll V 8 och V 15 . Alla kursbeskrivningar hittar Ni Här , för att boka en kurs eller om det finns frågor och funderingar maila Linda .
Är du nyfiken på yoga ? Var det länge sedan du tränade yoga ? I vår håller jag en nybörjarkurs i VinyasaFlow yoga. Vinyasaflow är en dynamisk yoga form där andetag och rörelse länkas samman genom olika flöden. Här får du utmana både balans, styrka och rörlighet. I nybörjarkursen får du lära dig grunderna i …
Så här mot slutet av året och början av december med allt vad det innebär….Advent, Lucia, julbak ,paketinslagning och köttbullsrullning, kan det vara skönt att ge sig själv lite tid att återhämta och ladda om . Så Lördag den 4/12 bjuder jag och Marina in till en förmiddag i återhämtningens tecken, mjuka flöden och Glöggfika. …
Kommande vecka rullar alla klasser och kurser på som vanligt i studion, med möjlighet till Drop In. Näst kommande vecka 44 när det även är höstlov ser det lite annorlunda ut på schemat. Nästa alla kurser har ett uppehåll och en SEEK THE PEAK klass är insatt på Tisdagen . På Fredag kväll kl 17.00 …
🍂 HÖSTLOVET I STUDION MED SEEK THE PEAK KLASS OCH AW- YOGA🍂 Läs mer »
✨FLÖDANDE YOGA, YINYOGA OCH GONGBAD✨ Förmiddagen startar med 75 minuter härligt flödande och värmande yoga. Efter lite fika med kaffe / te, frukt och lite sött låter vi kroppen stilla mjukna och återhämta i yinyogans magiska värld. Som om det inte vore härligt nog har jag, Efter förra gångens succè åter igen bjudit in Marina …
Tisdag 31 / 8 -21 KL 19.30 kör killyogan igång igen. Sugen på att prova? Upptäcka vad yogan kan göra för en trött och lite stel kropp eller hur den faktiskt kan ha en positiv inverkan på annan träning 🏋️⛹️🤾 Kom och ge det en chans ! Första gången halva priset ✨ Boka din plats …
🎉 10- kortet kan nu användas hos samtliga lärare i studion . 🎉 Kortet gäller på ALLA klasser och kurser ( inte workshops och event ) Till kvällskurserna finns ett begränsat antal platser som bokas hos respektive lärare. 🎉 För att fira detta får Du som köper kortet i augusti 200 kr i rabatt. Kortet …
Lördagen den 14/8 kl 10.00 kör vi sista Yogan med lunch på Goda Rums härliga brygga i sjöparken i Kumla. Vi startar förmiddagen med 90 minuter yoga 🧘 Mjuka flöden som övergår till stillsam, återhämtande yinyoga. Förmiddagen avslutas med en fantastiskt mumsig vegetarisk lunch . Visst låter det härligt ? Maila din anmälan senast Torsdag …
Kom och Yoga under v.31 och 32 ! De två sista veckorna av sommaryoga för denna gång inleds i morgon, och under dessa två veckor är det Helt Gratis för dig som inte varit med tidigare att prova på en klass. Så bjud med en kompis, syster, mamma, brorsa eller någon annan du vill ge …
När jag först gången klev in i en yogastudio kunde jag aldrig drömma om vilken resa jag påbörjat, för mig har det på många sätt varit en omvälvande resa, både kroppsligt och själsligt. Att jag genom yogan skulle lära mig så mycket om mig själv var för mig helt obegripligt för sisådär 15 år sedan. …
Personlig yoga – För dina behov, din kropp och dina utmaningar . Läs mer »
