I vår startar jag upp en Nybörjarkurs i Yoga. Kursen för dig som är helt ny och nyfiken på att börja utforska yogans värld eller du som nyligen börjat prova på yoga och vill få en fast grund att jobba vidare med. Kursen grundar sig i flödande yoga där vi synkroniserar rörelse med andetag, utmanar …
När sommaren precis gör sitt intågande möts vi på den ljuvliga logen i Viby ( strax utanför Hallsberg). En dag med ditt välbefinnande i fokus. Yoga, meditation och Gong, underbra vegetarisk mat från Sipplunda andelsgård. Kaffe/ te och frukt. Under dagen kommer du få ta del av: Tid : 3/6 -23 Kl 8.30 – Ca …
✨FLÖDANDE YOGA, YINYOGA OCH GONGBAD✨ Förmiddagen startar med 75 minuter härligt flödande och värmande yoga. Efter lite fika med kaffe / te, frukt och lite sött låter vi kroppen stilla mjukna och återhämta i yinyogans magiska värld. Som om det inte vore härligt nog har jag, Efter förra gångens succè åter igen bjudit in Marina …
