Okategoriserat

yoga, zen, karma

🍂 HÖSTLOVET I STUDION MED SEEK THE PEAK KLASS OCH AW- YOGA🍂

Kommande vecka rullar alla klasser och kurser på som vanligt i studion, med möjlighet till Drop In. Näst kommande vecka 44 när det även är höstlov ser det lite annorlunda ut på schemat. Nästa alla kurser har ett uppehåll och en SEEK THE PEAK klass är insatt på Tisdagen . På Fredag kväll kl 17.00 …

🍂 HÖSTLOVET I STUDION MED SEEK THE PEAK KLASS OCH AW- YOGA🍂 Läs mer »

💫FEELGOOD LÖRDAG 16/10 Kl 9.00 – 12.00 💫

✨FLÖDANDE YOGA, YINYOGA OCH GONGBAD✨ Förmiddagen startar med 75 minuter härligt flödande och värmande yoga.  Efter lite fika med kaffe / te, frukt och lite sött låter vi kroppen stilla mjukna och återhämta i yinyogans magiska värld. Som om det inte vore härligt nog har jag, Efter förra gångens succè åter igen bjudit in Marina …

💫FEELGOOD LÖRDAG 16/10 Kl 9.00 – 12.00 💫 Läs mer »

SEEK THE PEAK

Ni som längtat och varit nyfikna på Peak klasserna 😀 Nu finns chansen 🙌🏻 under fyra tillfällen i höst ( 3 lördagar och 1 tisdag ) håller jag Peakklasser i lite längre format, så vi hinner gotta oss, lirka och leka ordentligt. Så vad är peakklass : Här får du lekfulla och utmanade flöden som …

SEEK THE PEAK Läs mer »

Yoga På Jobbet !

Hej Företagare 🙋 Visst vill du också boosta din personals välmående i höst ? Göra något kul och samtidigt hälsofrämjande tillsammans ?! Att investera i en stunds yoga under arbetsdagen stärker inte bara kroppen, ger mer energi och minskar risken för arbetsrelaterade skador, att göra något tillsammans stärker också arbetsgruppen och ger gladare, mer kreativa …

Yoga På Jobbet ! Läs mer »

Personlig yoga – För dina behov, din kropp och dina utmaningar .

När jag först gången klev in i en yogastudio kunde jag aldrig drömma om vilken resa jag påbörjat,  för mig har det på många sätt varit en omvälvande resa, både kroppsligt och själsligt. Att jag genom yogan skulle lära mig så mycket om mig själv var för mig helt obegripligt för sisådär 15 år sedan. …

Personlig yoga – För dina behov, din kropp och dina utmaningar . Läs mer »