Extra lång och helande Restorative yoga klass. Vi landar på våra mattor och jag guidar er in i de lugna, avslappnande positionerna där vi stannar i 15 -20 minuter tryggt stöttade av bolster, kuddar och filtar. Medans ni vilar i positionerna ges Ni alla individuell Reiki healing genom handpåläggningar. Reiki är en mjuk behandlingsmetod från …
Fyll 5 söndagar med Vila och återhämtning, låt kropp och sinne få slappna av en stund 💕 Restorative yoga är en djupavslappnande yogaform som har en positiv inverkan på det parasympatiska nervsystemet vilket i sin tur ger kroppen möjlighet att återhämta och påbörja läkning i muskler och ligament Positionerna liknar yinyogans Men är mjukare och …
Yoga och bidra till en bättre värld 🌍 Torsdagen den 14/12 kl 17.30 bjuder vi in till en mysig Yogakväll till förmån för musikhjälpen . Mjukt flödande yoga som avslutas i stilla yinyoga till tonerna från en underbar klangresa. Efter klassen får du gärna stanna en stund, vi bjuder på pepparkakor, glögg och te ❤️ …
VÄLKOMMEN TILL GROW & GROW STUDION 2024 Måndagar :17.30 Yoga Flow19.00 Relax & Reload @lindaslinda Tisdagar17.30 Antigravityyoga @flywithmeyoga Onsdagar17.30 Flow To Yin @lindaslinda19.00 Kundaliniyoga @mimarum_yoga Torsdagar :17.30 Nybörjarkurs19.00 Yinyoga@lindaslinda Fredagar06.15 Morgon Flow @lindaslinda Söndagar :9.00 och 17.00 Kundaliniyoga @marielsmassage Förutom våra kurser kan ni under våren ta del av många andra härliga yogastunder och komma på Drop In platser när det …
I vår startar jag upp en Nybörjarkurs i Yoga. Kursen för dig som är helt ny och nyfiken på att börja utforska yogans värld eller du som nyligen börjat prova på yoga och vill få en fast grund att jobba vidare med. Kursen grundar sig i flödande yoga där vi synkroniserar rörelse med andetag, utmanar …
Rullar livet på i ett högt tempo ?Känner Du dig dränerad på energi ? Då kan Restorative yoga vara något för Dig, här ges du tid till återhämtning och vila genom vilsamma positioner väl stöttade av bolster, filtar och kuddar, helt utan prestation. Tisdag 14/11 Kl 17.15 startar en ny fem veckors kurs , du …
Kom med mig Linda ,till naturnära och mysiga @blabergen på Yoga retreat med övernattning Fredag 1/12 – Lördag 2/12 -23 Detta dygn är helt tillägnat långsamhet och närvaro , genom Yinyoga med Reiki healing, Restorativeyoga , meditation och cacao ceremoni .Välkommen till denna underbara plats för återhämtning och vila . Blåbergen ligger strax utanför Örebro, ochOmges av …
Lördag 16/9 Kl 10.00 – 15.00 En workshop för dig som är ny till yoga, har en längtan att komma igång men inte vet hur eller vart du ska börja , vill prova på olika yogaformer och få tekniktips. Under dagen kommer du få prova på olika yoga former, så som vinyasa, yinyoga och restorative …
Under V 35 startar höstens yogakurser, har du ännu ej bokat en plats kan det vara en god idé att göra det då platserna börjar fyllas. Lite längre fram V. 36 startar en ny omgång med killyoga på Onsdagar kl 17.00 – 18.00, och Söndag 1/10 kl 10.00 – 16.15 startar en ”mini” kurs i …
Tappa inte dina rutiner i sommar 🙏🏻 ☀️YOGA I SOMMAR☀️Under perioden V 21-V 27 håller Linda två yogakurser 🧘♀️ Tisdagar 17.30 Yoga Flow Vi rör oss mellan mjuka rörelser till mer kraftfulla dynamiska. Du får igång värme och energi i kroppen genom att både sträcka och stärka musklerna. Klassen avslutas med vila där du ger …
