Fyll 5 söndagar med Vila och återhämtning, låt kropp och sinne få slappna av en stund 💕
Restorative yoga är en djupavslappnande yogaform som har en positiv inverkan på det parasympatiska nervsystemet vilket i sin tur ger kroppen möjlighet att återhämta och påbörja läkning i muskler och ligament
Positionerna liknar yinyogans Men är mjukare och mer stöttade av bolster, kuddar och filtar i restorative yogan vill vi känna så Lite sensation, töjning och stretch som möjligt för att hjälpa kroppen till så Mycket avslappning som möjligt.
Kursstart: 25/2 -24
Tid : 15.00 – 16.15
Pris : 995 Kr
Boka din plats här eller genom att maila : linda@glowgrow.se